Введение:
Мифы о беременности, или Зачем я написала эту книгу.
Подготовить себя:
1.
Что
я несу в себе и что хочу передать своему потомку.
2.
От
чего я могу отказаться, и что готова приобрести.
3.
Вредные
привычки – заменить, чтобы победить.
4.
Походы:
в зал, в свет, в магазин.
5.
Как
женщина – я готова.
6.
Ожидание
счастья, осмысленная повседневность.
7.
Если
вы забеременели неожиданно.
Подготовить
семью:
1.
Половинки:
любого бери и люби.
2.
Выбор
супруга: по любви или по расчету.
3.
Притирка.
Ссоры и выяснения отношений.
4.
Выращивание
общих интересов.
5.
Недостатки
– победить трудно. Поставьте памятник в честь даже маленьких
побед.
6.
Милование.
Любимые части тела. Маленькие ритуалы и кодовые слова.
7.
Сексуальные
дела. Контрацепция.
8.
Не
бойся быть слабой: мужчина – ребенок, оставь ему
«лидерство».
9.
Совместное
построение родового дерева, принятие решения о продолжении рода.
10.Если ваш супруг
пока не готов.
Подготовить
гнездо:
1.
Выбор
места. Маленькая родина.
2.
Родовое
гнездо.
3.
Ваша
крепость. Порядок. Соседи.
4.
Красный
угол, семейная комната и личное пространство каждого.
5.
Окна,
порог, место сна и очага.
6.
Бытовая
химия и отходы.
7.
Все,
что возможно – своими руками.
8.
Выбор
имени, подготовка детской, колыбельки и приданного.
9.
Всюду
жизнь – растения и животные.
10.Если вы все же
страшно привязаны к своей квартире.
Выбор
времени:
1.
Биологические
часы. Индивидуальный календарь (год, время года, дни)
2.
Солнечные
циклы. Времена года.
3.
Лунные
циклы. Подготовка и очищение.
4.
Притягивать
хорошее.
5.
Внутреннее
ощущение гармонии. Работа с подсознанием.
6.
Если
в нужное время зачатие не произошло.
7.
Если
вы забеременели не ко сроку.
Зачатие:
1.
Залет:
не все потеряно.
2.
Нежелательная
беременность. Может, рассосется? Аборт. Нет наказания без вины.
3.
Принято
решение «оставить» – как успеть подготовиться.
4.
День
зачатия. День рождения, начала жизни.
5.
Мечта
– материальна. Вначале было Слово. Вы – боги.
Проговаривайте мечту вместе
вслух.
6.
Мечтая
о ребенке, думайте что говорите.
7.
Осознанное
зачатие – самый лучший секс.
8.
Ожидание
чуда.
Чудо
свершилось:
1.
Как
узнать. Любая цыганка видит по лицу. Как почувствовать.
2.
Первая
беременность.
3.
Ваши
негативные мысли и страхи – страшнее, чем токсины.
4.
Первые
недели – ничего не чувствую, но все уже по-другому.
5.
Отбить
новый этап жизни. Изменения во внешности и привычках.
6.
Не
спешите делиться радостью. Не расплескать. Концентрация.
7.
Таинство,
что происходит у вас внутри.
Легко
ли быть трудной:
1.
Первым
делом - на учет в женской консультации и на анализы? Лучше устройте
себе
праздник!
2.
Врач
не нужен - вы не больны!
3.
Первые
месяцы: токсикоз, одышка, отеки - что делать.
4.
Кожа,
волосы, зубы и другие части тела.
5.
Первый
толчок внутри - не пропустите!
6.
Как
он выглядит, или Ваш дитенок давно с вами - общайтесь почаще!
7.
Что
он чувствует. Как звуки могут помочь и навредить малышу.
8.
Живот
уже большой - работать или не работать?
9.
Последние
недели - и почему вдруг так тянет заняться вышиванием.
10.
Что
надо и не надо знать о дне появления вашего дитенка на свет.
Подготовка
к родам:
Вместо
заключения. Почему беременность – не болезнь.
